Os bolos embalados com menos calorias por 100 g
O bolo do Caco da Panidoce tem 220 kcal por 100 g, o que o torna um dos bolos embalados com menos calorias em Portugal.
Lista de bolos embalados com menos calorias
Aqui está uma lista de bolos embalados, ordenados pelas calorias por 100 g, do mais baixo para o mais alto:
- Bolo do Caco - Panidoce: 220 kcal
- Bolo Levedo - Maria Idália: 229 kcal
- Bolo Do Caco - nutriva: 254 kcal
- Bolo Brigadeiro - Continente: 290 kcal
- Bolo rocha - Leirival: 294 kcal
- Preparado Bolo de Cacau - Vegin: 300 kcal
- Bolo rei - A Joaninha Dois: 301 kcal
- Bolo De Pote Pistache - Chocolame: 302 kcal
- Preparado Bolo de Coco - Vegin: 312 kcal
- Bolo de amêndoa - Branca de neve: 318 kcal
Os valores nutricionais podem variar de acordo com a receita. É importante olhar para o rótulo, pois dois produtos semelhantes podem ter diferenças significativas nas calorias. As marcas mudam receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa manda sempre sobre qualquer tabela.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Bolo do Caco | Panidoce | 220 |
| Bolo Levedo | Maria Idália | 229 |
| Bolo Do Caco | nutriva | 254 |
| Bolo Brigadeiro | Continente | 290 |
| Bolo rocha | Leirival | 294 |
| Preparado Bolo de Cacau | Vegin | 300 |
| Bolo rei | A Joaninha Dois | 301 |
| Bolo De Pote Pistache | Chocolame | 302 |
| Preparado Bolo de Coco | Vegin | 312 |
| Bolo de amêndoa | Branca de neve | 318 |
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma fácil e prática. Usa a fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem, ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Os bolos embalados com menos açúcar à venda em Portugal
- Os bolos embalados com mais proteína por 100 g
- Calorias da bolos de pastelaria (e como encaixar no dia)
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Qual é o bolo com menos calorias?
O bolo do Caco da Panidoce tem 220 kcal por 100 g, sendo o de menos calorias na lista.
Por que os valores de calorias variam?
Os valores podem variar devido a alterações nas receitas das marcas e ingredientes utilizados.
Como posso registar os meus bolos na Nutrola?
Na Nutrola, podes registar os bolos fotografando o prato ou lendo o código de barras da embalagem.