Calorias da torta de Azeitão

A torta de Azeitão tem cerca de 300 a 400 calorias por 100 g. O valor calórico pode variar consoante a receita e o modo de confeção, assim como a gordura utilizada e o tamanho da dose. Por regra geral, uma porção típica em Portugal é de cerca de 150 g, o que resulta em aproximadamente 450 a 600 calorias por fatia.

O que influencia as calorias da torta de Azeitão?

As calorias na torta de Azeitão podem ser influenciadas por vários factores:

• Modo de confeção: Torta feita no forno pode ter diferentes valores calóricos se comparada a uma versão frita.
• Gordura utilizada: A escolha entre manteiga ou margarina pode alterar o conteúdo calórico.
• Tamanho da dose: Fatias maiores naturalmente têm mais calorias.

Como registar a torta de Azeitão na Nutrola?

Registar a torta de Azeitão na aplicação Nutrola é simples e rápido. Podes fazê-lo de três maneiras:

1. Fotografia: Tira uma foto da tua refeição e a aplicação regista automaticamente.
2. Código de barras: Lê o código de barras do produto para obter os valores nutricionais.
3. Por voz: Descreve o que estás a comer e a IA da Nutrola faz o registo por ti.

Qual é a composição da torta de Azeitão?

Uma torta de Azeitão pequena contém, tipicamente, entre 150 g a 200 g de massa, com uma proporção significativa de gema de ovo e açúcar. Por exemplo, numa torta de 150 g, a gema pode pesar cerca de 50 g e o açúcar cerca de 100 g. Estes ingredientes são responsáveis pela textura e sabor característicos da torta.

Se estás a acompanhar a tua alimentação e a contar calorias, é importante ter em mente que os valores nutricionais são estimativas e podem variar. Para mais informações sobre como contar calorias e manter uma alimentação equilibrada, confere as nossas fontes.

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