Calorias da aguardente, do medronho e das bebidas brancas
As calorias da aguardente, do medronho e das bebidas brancas variam entre 200 e 350 calorias por 100 ml, dependendo do teor alcoólico e dos açúcares adicionados. Este valor pode ser ainda mais elevado se a bebida contiver versões com açúcar ou aromatizantes.
Quais são as calorias por embalagem ou copo?
Se considerarmos uma lata de 33 cl de uma bebida branca, as calorias podem oscilar entre 660 e 1,150 calorias. Para uma garrafa de aguardente de 700 ml, o total pode variar entre 1,400 e 2,450 calorias. Por outro lado, uma imperial (cerca de 20 cl) pode conter entre 40 e 70 calorias, dependendo do tipo de cerveja.
O que faz variar as calorias?
As calorias das bebidas alcoólicas variam principalmente devido a:
- Teor alcoólico: Bebidas com um teor alcoólico mais elevado tendem a ter mais calorias.
- Açúcares adicionados: Bebidas como os licores e alguns cocktails podem ter um teor de açúcar elevado, aumentando assim as calorias.
- Versões light: Algumas marcas oferecem versões com menos calorias, geralmente com menos açúcar.
Como se registam as calorias na Nutrola?
É fácil registar as calorias das bebidas na Nutrola. Podes fazê-lo através de três métodos:
- Fotografia: Tira uma foto da bebida e a aplicação reconhece automaticamente as calorias.
- Código de barras: Lê o código de barras do produto e obtém as informações nutricionais.
- Voz: Descreve a bebida em voz alta e a IA regista-a para ti.
As calorias do álcool são fáceis de esquecer ao registar o dia, por isso é importante estar atento ao que bebes.
De onde vêm as calorias nas bebidas brancas?
Nas bebidas brancas, as calorias vêm quase todas do álcool. Isto significa que, num copo de 50 ml, podes estar a consumir entre 100 e 175 calorias, dependendo da bebida. Por isso, é fundamental ter em conta as quantidades que consumes.
Para mais informações sobre os valores nutricionais das bebidas e outros alimentos, consulta as nossas fontes.
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma aguardente?
Uma aguardente pode ter entre 200 e 350 calorias por 100 ml, dependendo do teor alcoólico e dos açúcares adicionados.
Como posso registar bebidas na Nutrola?
Podes registar bebidas na Nutrola através de fotografia, código de barras ou por voz, tornando o processo rápido e fácil.
As calorias do álcool são diferentes das de outros alimentos?
Sim, as calorias do álcool vêm quase exclusivamente do álcool, o que significa que podem acumular-se rapidamente em pequenas quantidades.