As batatas fritas de pacote com menos calorias por 100 g
As batatas fritas de pacote com menos calorias por 100 g têm entre 123 e 161 kcal.
Lista de batatas fritas por calorias
Aqui está uma lista de algumas batatas fritas disponíveis em Portugal, ordenadas pelas suas calorias por 100 g:
- Batata Frita Congelada Palitos Finos (PorSi) - 123 kcal
- Batata Frita Palito (Continente) - 126 kcal
- Batata Frita Forno (Amanhecer) - 127 kcal
- Batatas Fritas Sabor a Mel Mostarda (Pingo Doce) - 161 kcal
- Batatas Fritas Lisas Light (Auchan) - 483 kcal
- Batatas Fritas Lisas Light* (PorSi) - 483 kcal
- Batatas fritas light (Pingo Doce) - 488 kcal
- Batata frita (Titi) - 495 kcal
- Batatas Fritas Camponesa (Pingo Doce) - 520 kcal
- Batata Frita Chouriço (Super Douradas) - 521 kcal
O que olhar no rótulo
Quando olhas para o rótulo, verifica as calorias, os ingredientes e as gorduras. Produtos semelhantes podem ter valores diferentes devido a variações na receita, utilização de óleos ou adição de saborizantes.
Marcas e receitas
Lembra-te de que as marcas podem mudar as suas receitas sem aviso. Por isso, o rótulo do produto que tens em casa é sempre a fonte mais fiável de informação.
Acompanha na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma fácil. Faz uma fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem ter de pesar tudo.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Batata Frita Congelada Palitos Finos | PorSi | 123 |
| Batata Frita Palito | Continente | 126 |
| Batata Frita Forno | Amanhecer | 127 |
| Batatas Fritas Sabor a Mel Mostarda | Pingo Doce | 161 |
| Batatas Fritas Lisas Light | Auchan | 483 |
| Batatas Fritas Lisas Light* | PorSi | 483 |
| Batatas fritas light | Pingo Doce | 488 |
| Batata frita | Titi | 495 |
| Batatas Fritas Camponesa | Pingo Doce | 520 |
| Batata Frita Chouriço | Super Douradas | 521 |
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- As batatas fritas de pacote com menos açúcar à venda em Portugal
- As batatas fritas de pacote com mais proteína por 100 g
- Quantas calorias têm as batatas fritas?
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais as batatas fritas com menos calorias?
As batatas fritas com menos calorias têm entre 123 e 161 kcal por 100 g.
Porque é que as calorias variam entre marcas?
As calorias podem variar devido a diferenças nas receitas, ingredientes e métodos de preparação.
Como posso registar as minhas refeições?
Na Nutrola, regista as refeições tirando uma fotografia, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz.